Петлі гумові

Гумові петлі мають велику популярність у всьому світі завдяки доступній ціні, високій ефективності та універсальності. Відмінно підходять для розминки, силових вправ, занять кросфітом та для домашніх тренувань. Ця особливість дозволяє купити для індивідуального використання кілька різних петель в залежності від необхідного діапазону навантажень, замінивши тим самим цілий набір обтяжень.

Кожен спортивний аксесуар має свої функціональні особливості і основний параметр петлі – її опір (навантаження), що виражається у кілограмах. Що ширше петля, то більший опір необхідно подолати.

ТРАВМОБЕЗПЕКА. При тренуваннях з гумовою петлею опір збільшується плавно в міру її натягу, що знижує можливість отримання травм суглобів або сухожилля. На відміну від тренувань з гантелями або штангою, ви завжди маєте можливість миттєво припинити виконання вправи, якщо в цьому виникне необхідність. Особливо це важливо при виконанні технічно складних вправ, таких як присідання або станова тяга.

ЕФЕКТИВНІСТЬ. Думка, що гумовими петлями не можна накачати м'язи, є помилковим. Для м'язів немає значення, чим ви їх навантажуєте — власною вагою, важкоатлетичними снарядами або дією петлі. Для м'язів важлива інтенсивність опору та час, проведений під навантаженням. Вибір петель з різним рівнем опору та якісно складена програма вправ дозволяють вирішити ці завдання.
Ще одна істотна перевага гумових петель – це можливість зміни кутів впливу на м'язи, що дозволяє замінити застосування кількох тренажерів.

РІЗНОМАНІТТЯ. Є велика різноманітність вправ із гумовими петлями. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гумові петлі можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягування або віджимання на брусах петлі, навпаки, можуть використовуватися як розвантаження.