Ласты для плавания

Ласты для плавания
Ласты – это приспособление, надеваемое на ноги и используемое для плавания с аквалангом и маской или для тренировки в бассейне. Они помогают плыть быстрее, улучшить положение тела в воде, увеличить силу ног и гибкость суставов.

Прежде чем их купить необходимо знать некоторые особенности и отличия.
В зависимости от назначения они бывают разных цветов, форм, размеров, жесткости и могут по-разному надеваться на ноги. Их изготавливают либо из резины, либо из высокоплотного термообработанного полиуретана (пластика).

Условно разделяются на следующие виды:

Регулируемые ласты с открытой пяткой
Для аквалангистов и спортсменов. Лопасть ласт имеет жесткое сочленение с башмаком. Помогают преодолеть сопротивление, создаваемое снаряжением, эффективны при плавании против течения.

Ласты с закрытой пяткой
Лучше всего подойдут для ныряния и снорклинга. При плавании с аквалангом менее эффективны, чем ласты с открытой пяткой.

Короткие жесткие резиновые или пластиковые ласты
Отлично подходят, когда нужна маневренность, например, при подводном фотографировании и проведении инструктажа. Но надо учесть, что они не сильно увеличивают скорость, а при длительном плавании в них устают ноги.
Идеальны для тренировки в бассейне.

Широкие гибкие составные резинопластиковые ласты
Идеальны для плавания с аквалангом с учетом течения. Ласты сделаны из комбинации материалов: ножной карман - из резины, лопасть – термопластика и резины. Имеют специальную конструкцию, позволяют преодолевать большие расстояния не уставая.

Широкие и стандартные пластиковые ласты
Для аквалангистов. Среднее между короткими резиновыми ластами и составными резинопластиковыми. Технология изготовления этих ласт дешевле, чем резинопластиковых. Дороже стоят широкие пластиковые ласты с усиленной графитовым волокном лопастью, что придает им серый или черный цвет.

Длинные узкие скоростные ласты
Очень длинные и узкие лопасти. Высокая скорость, но не лучшая маневренность. Для спортивного скоростного подводного плавания. Для обычного плавания с аквалангом не удобны.

Моноласты
Подойдут для тренировок в бассейне. Укрепляют мышцы ног, пресса и спины, улучшают технику плавания дельфином и скоростного плавания.